|
|
|
|
Способ бездопинговой подготовки спортсменов
|
Физическая подготовка спортсменов ограничивается перегрузками, вызывающими усталость скелетной мускулатуры, неравномерным её развитием, нарушениями, связанными с экстремальными нагрузками, стрессовыми явлениями. Всё это отрицательно сказывается на нервной, сердечно-сосудистой системе. Серьёзным ограничением физических возможностей организма являются последствия многочисленных травм ,полученных во время тренировок и соревнований.
Искусственное снятие ограничений предельных возможностей организма с помощью гормональных и химиопрепаратов даёт кратковременный эффект, приводит к постепенному разрушению организма, увеличивает время восстановления его в нормальное состояние.
По методу д-ра Е. Белявского разработаны новые методики стимуляционной нагрузки, основанные на воздействии слабыми импульсами электрического сигнала, через электроды ,по специальной схеме, на определённые группы мышц путём физиологичного воздействия на информационном уровне на клеточный механизм.
Электроды используются с гидрофильными прокладками, смоченными растворами витаминов и минеральных веществ. Возможно применение электродов больших площадей ( 400мм и более ), что позволяет стимулировать одновременно несколько групп мышц.
Импульсы, применяемые при данной методике, физиологичны, а т.е. проходят через кожу с ничтожными потерями, чем объясняется отсутствие гиперемии(покраснения) при достаточно длительном воздействии.
Существует несколько специальных методик стимуляционной нагрузки:
-для людей, желающих поддерживать физическую форму, но не имеющих такую
возможность из-за проблем со здоровьем (заболевания сердца, почек, глаз и др.);
-для начинающих спортсменов;
-для спортсменов-профессионалов.
В процессе данного воздействия происходит улучшение функций всего организма, укрепление и наращивание всех видов скелетной мускулатуры, ликвидация последствий травм, уменьшение подкожно- жирового слоя, что ведёт к построению стройной фигуры. Организм длительно переносит большие перегрузки без ухудшения физического состояния.
У спортсменов-профессионалов можно добиться значительного повышения физических показателей за счёт снятия синдрома усталости мышц, а т.е. дать возможность не прерывать тренировки в течении длительного времени.
Курс воздействия состоит из 3-5 процедур, проводимых за 12-24 часа до тренировки или выступления.
Данная стимуляционная нагрузка индивидуальна в зависимости от телосложения и весовой категории спортсменов. Во время стимуляции имеется ощущение лёгкого массажа. Методика не имеет противопоказаний и возрастных ограничений.
|
|
|
|
